心理测试 测你拖延症达到什么样程度?

拖延症是指在生活之中不能够将自己要完成的事情立刻完成,长期不断的拖延,直到时间节点的最后一刻。因为现在生活节奏的加快,大家在生活之中都十分的疲惫不堪,总是喜欢用逃避来拖延将要完成的事情,短暂性的延迟能够使自己感到一丝呼吸的空间。

当你在工作之中,你会主动的汇报自己的工作进度吗?


(资料图片)

A、会的

B、有时

C、不会

A、你是轻度拖延症

目前的你在生活之中的拖延程度还是比较轻的,在大部分的情况下你都是能够比较准时的完成自己的工作任务,并且能够有效率的总结出经验。但是伴随着你工作强度的加大,在不知不觉之中你开始有一些力不从心,导致你在面对一些工作的时候不得不拖延,使你不能够有效的完成,在意识到自己有拖延的时候,你应该从现在开始学会改正自己的习惯,避免养成惯性。

B、你是中度拖延症

形成拖延习惯的你,总是利用拖延来强迫自己在短时间来做到长期的工作,也许在一次两次的任务之中,你能够比较好的在时间节点前完成,但是随着工作难度的越来越大,任务的逐渐加重会使你不能够在生活中保持一个游刃有余。仓促的准备会使你错漏百出,最终造成很大的负面影响。

C、你是重度拖延症

任何的事情你都已经习惯拖到最后一秒钟,你已经没有任何的时间计划,以及任何的思想准备,对于你来说,拖延已经成为一个日常,使你总是疲于赶着时间完成。这样的生活状态和习惯对于你来说,是十分的不利的,会导致你在生活之中十分的不安,并且长期精神疲惫,你应该从现在开始学着一点点改正自己的习惯。

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